Karate ist mehr als nur Sport !! Nur der Anfang ist schwer !!!

Karate ist mehr als nur Sport !! Nur der Anfang ist schwer  !!!
Allgemeines:
Der Kurs besteht aus vier speziellen Trainingseinheiten in einer kleinen Gruppe
·         Der Anfängerkurs findet Freitags von 18,30 Uhr bis 19:30 Uhr statt.
·         Es werden weder Vorkenntnisse noch spezielles Können vorausgesetzt.
·         Zunächst kann in einfachen Sportsachen (Turnhose kurz oder lang, T-Shirt), barfuß trainiert werden.
Schwerpunkte beim Anfängertraining für Erwachsene:

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